Sortie du samedi 12 janvier 2019 par Denis

Grosse affluence

 
Le temps n'est pas si mal, après le grand froid de la semaine. Nous sommes 15 au départ. Le groupe 2 est constitué du tandem Agnès+Jean-Paul, Jo, Marc, Yves - gendre de Guy - qui pourrait venir faire quelques sorties avec nous, Patrice, Alain, Serge, qui a abandonné sa Bretagne jusqu'à fin Février. Le groupe 1, bien costaud, avec Gérard, Bruno, Michel, Pierre, Nicolas, Régis et moi, au moins au début. On part groupés, bien tranquillement sur les premiers km. Puis les 2 groupes se séparent.
Assez rapidement, des relais s'organisent. Dans le faux plat allant sur Sardon, je sens que je n'ai pas les jambes, et préfère faire demi-tour pour rejoindre le groupe 2, après avoir prévenu Gérard.
Le groupe 2 m'accueille gentiment, et on fait quelques km à allure tranquille avec le tandem. Apercevant le groupe 1 pas très loin, je me demande s'ils n'ont pas levé le pied, je fais l'effort dans la montée, mais avec vent défavorable, c'est trop dur, et je fais à nouveau demi-tour.
Avant Bussière et Prun, le tandem et Jo bifurquent, et on se retrouvera donc à 5 pour le reste de la sortie. Patrice me teste dans une montée en ligne droite, et on restera côte à côte jusqu'au sommet - tout le monde suit, avec un vent toujours défavorable.
La difficulté du jour arrive, à Vensat. Je prends quelques mètres d'avance dans la partie pentue, mais Serge, puis Alain me rattrapent. Serge prend un long relais, je le repasse mais c'est Alain qui se montrera le plus fort sur la dernière partie de la côte et on ne le rattrapera pas ! On retrouve alors André du côté de Saint Agoulin, et il finira la sortie avec nous. Bon, dans les bosses, on voit bien qu'il n'est pas de la même catégorie, et il nous double à très grande vitesse... comme dans la côte des cochons ! On s'amuse encore avec Patrice dans le faux-plat après Saint-Myon, où je prends un relais bien appuyé, qui fait exploser le groupe (je m'en excuse après).
Retour plus calme ensuite par Yssac, Chatel et Saint Hypolite. Patrice a encore des forces pour accélérer dans Chatel, Yves et Serge ont l'air encore bien, Marc souffre un peu plus dans la montée de Chatel, et nous rejoindra à Saint-Hypolite. 

Bilan : sortie courte de mon côté, 66 km avec toutefois 560 m de dénivelée, à 23,8 km/h de moyenne, ce qui montre que l'on a plutôt bien roulé, sans les locomotives du groupe 1. L'essentiel est surtout d'avoir pu faire la sortie dans un groupe bien sympa. 

 


Sortie G1 du samedi 5 janvier 2019 par Denis

Une mise en jambe bien rapide !

 
Le circuit passe par Lussat, je pars donc de Clermont. Je double de nombreux gilets jaunes, et comprends pourquoi quand je vois la concentration à côté de Jardiland. Je ne suis pas parti très tôt, et m'emploie pour rejoindre Lussat. Un peloton en ligne de mire m'aide dans ma motivation ; je finirai par le rattraper et le dépasser. J'arrive en même temps que le groupe 1, constitué de Stéphane, Régis - aujourd'hui à Riom mais qui nous rejoindra probablement, Gérard, Michel B. et André. Je suis prévenu, Stéphane est en grande forme. Après 2 semaines sans rouler, je suis bien décidé à rester dans les roues...
Première accélération dans la montée de Cormède, le groupe se divise en 2 (Gérard, André et moi fermant la marche). L'allure baisse un peu, de façon à ce que tout le monde suive, mais cela va encore bien vite, toujours sur l'impulsion de Stéphane, très fort. Deuxième difficulté, après Bort-L'Etang - cela n'a pas l'air de monter bien fort, mais c'est pourtant bien raide. On traverse ensuite à pied la zone en travaux de Peschadoires. Puis des relais s'organisent sur la route menant à Crevant Laveine, Gérard s'y montre actif, alors que moi et André nous contentons de prendre les roues. Arrivé à Maringues, je propose à André de rentrer par Joze et Les Martres. Je prends ma part de relais jusqu'à Joze, mais finis par craquer, avec les jambes saturées d'acide lactique. On rentrera donc à allure réduite - merci André de m'avoir attendu ! 

Bilan : sortie rapide, mais les costauds adaptaient un rythme régulier, qui permettait de prendre les roues. Un peu rapide pour une reprise, j'avais encore 27,7 km/h à l'entrée de Clermont pour une distance de 96 km. Le groupe 1 avait de son côté 87km et 28,5 km/h, André a fini avec 116 km au compteur. 

 


Sortie VTT dimanche 30 décembre  2018 par Bruno

En VTT pour finir l'année !

 

Ce matin nous étions 3 avec Thierry et Landry pour une sortie VTT.

Un petit crachin nous a accompagné tout au long de la sortie. Beaucoup de côtes en passant par le Clémentel pour rejoindre Douhady. Les chemins étaient assez gras malgré le peu de pluie de ces derniers jours. Toujours aussi "timide" dans les descentes, j'étais souvent attendu. Nous sommes rentrés par le château de Tournoël et Enval où nous avons laissé Thierry qui rentrait sur Châtel. Ensuite nous avons, avec Landry, eu la mauvaise idée d'emprunter des chemins bien "glaiseux" ce qui a fini de salir nos vélos. J'espère que nous serons plus nombreux l'année prochaine pour renouer avec les sorties VTT du dimanche.

 

Finissez bien l'année !   ---> photos

Bruno

Sortie du samedi 29 décembre 2018 par Bruno

La dernière de l'année sans Denis mais avec un américain et trois tandems.

 

Hier la dernière sortie du samedi de l'année. Denis n'était pas présent, fait rare pour être mentionné...

Nous étions 11 au départ et chose remarquable avec les 3 tandems du Club : Billot, Collange et Briot.

Steven, étant sur Clermont, était de la partie avec Pierre, Gégé et Landry.

Patrice a lâché les fourneaux pour nous saluer et nous suivrons ensuite son parcours à la lettre.

Très vite un groupe se forme sous l'impulsion de Landry (très en jambes) de Pierre et de moi-même.

Je laisse faire les 2 premiers car ils sont très forts. Le tandem Billot se joint à nous, les 2 autres tandems

formant un deuxième groupe. Il fait assez frais avec un petit vent d'est, pas plus de 2 à 3 degrés, mais

nous nous sommes très vite réchauffés. Les deux "mobylettes" auront assez d'essence pour aller jusqu'au bout.

Nous laissons Landry à Aigueperse, il rentrera sur Jozerand. Je vais aider Pierre pour rentrer, Steven

commence à être cuit ( "sugar crash" selon ses termes dans strava) mais il va s'accrocher courageusement.

Nous finirons avec le tandem Billot toujours aussi performant.

 

En bref une belle sortie d'hiver, un peu rapide (29 de moyenne) pour finir l'année 2018.

Bon réveillon à toutes et à tous !

Bruno


Sortie du samedi 22 décembre 2018 par Denis

Un peu n'importe quoi !

Départ vers le Nord ce samedi, je prends donc la voiture, et me retrouve pris dans un gigantesque enchevêtrement de voitures ! C'est jour de trail - je ne savais pas - et visiblement, cela attire beaucoup plus de monde que le vélo. Le temps de garer la voiture et de sortir le vélo, je vois passer un gros peloton de coureurs à pied. Déjà un détaché de quelques mètres, mais derrière, tout le monde a fière allure. 
Bon, nous sommes quand même 11 aujourd'hui. Il faut dire que la température est clémente, près de 15°C. Je suis autant couvert que la semaine dernière, alors qu'il faisait 14°C de moins ! Il y a Georges, Christian, Guy pour le groupe 2. Landry, Eric et moi discutons un peu avec eux, mais nous sommes rappelés à l'ordre par Bruno, qui nous dit que nous ne sommes pas là pour une réunion "Tuperware !". Le groupe 1 est constitué finalement de Bruno, Eric, Landry, Gérard, Pierre, le tandem Michel et Simone, ainsi que moi. Pas bien envie de faire de gros efforts, je me laisse emmener par le groupe, mais il y a des volontaires avec Bruno, Pierre et surtout Landry, en pleine forme. Pas loin de 29 km/h la première heure, sur une partie sans grande difficulté et avec vent favorable. Gérard se préparait à attaquer dans la côte de Randan, mais crève au moment où il allait produire son effort. Découragé par ce coup du sort, nous finirons lui et moi bien loin du reste du groupe ! 
Le retour avec vent défavorable fut beaucoup plus décousu, avec accélération des uns, décrochage des autres... Au final, c'était bien amusant - et fatigant ! Landry ayant mis le clignotant, Pierre prend une grosse partie des relais puis Bruno accélère l'allure, et finit par une dernière accélération avant de couper lui aussi, escamotant la dernière difficulté - la côte de Châtel. Pierre et Eric s'y montrèrent les plus forts, tandis que Gérard et moi unissions nos efforts. Descente rapide depuis Saint-Hippolyte, je ressentais bien les efforts de la sortie, ayant du mal à conserver le rythme dans mes relais...
Bilan : sortie très décousue, mais malgré tout une belle moyenne de 29,2 km/h sur 86 km et 520 m de dénivelée. Nous étions tous ravi du parcours proposé, avec des routes finalement moins connues, avec la montée de Randan et le retour par Varennes, Pontmort, Davayat. Tout le monde était bien costaud, et j'ai dû m'accrocher pour suivre... Les routes sont par contre bien sales, et il faudrait que tous nous mettions les garde-boues à cette saison. 
 
Bonnes fêtes de Noël à tous !

 


Sortie du samedi 15 décembre 2018 par Denis

Une bonne sortie, malgré un peu de grésil

 
Pas de voiture ce week-end, et donc pas le choix, départ de Clermont. Parcours d'hiver, et celui-ci passe par Saint-Beauzire et Lussat à l'aller. Coup de téléphone à Bruno au moment de partir, car après le beau soleil du matin, il tombe une espèce de grêle, pas vraiment humide, mais impressionnante avec le bruit qu'elle fait dans les feuilles. Bruno me confirme qu'il prend bien le départ, avec Landry. 
Pas bien chaud quand même, la route a l'air bien grasse. Et comme il y a aussi plein de gens sur la piste cyclable et des voitures dans tous les sens (match de coupe d'Europe de rugby à domicile), je prends un départ très prudent. Le moteur met du temps à se réchauffer, et je vais moins vite que d'habitude ; le groupe m'attend à Lussat. Il y a Bruno, Landry, Gérard et Alain C. Alain préfère rouler seul, et nous quitte rapidement à Cormède. La petite grêle continue de tomber, on reste globalement groupé, roulant à une allure raisonnable sous l'impulsion de Bruno et Landry. La seule côte du parcours, Culhat, est montée tranquillement, sauf Landry qui prend les devants, très facile. L'allure s'accélérera bien sous l'impulsion de Bruno, sur une partie plutôt descendante du côté de Puy-Guillaume, où je prends quelques relais; Landry, pénalisé par une crevaison lente, s'arrêtera pour regonfler. Arrivés à Maringues, le groupe décide de me raccompagner en passant par Saint-Laure au lieu de Saint-Ignat, puis Chappes et Saint Beauzire. Landry et moi assurerons une bonne partie des relais, avec un vent plutôt défavorable : j'étais un peu dans le dur... Je quitte mes compagnons de route un peu avant le rond point de Saint-Beauzire, toujours occupé pacifiquement par les gilets jaunes qui m'acclament lorsque je passe devant eux ! La piste le long de l'autoroute se fait bien, mais comme la semaine dernière, ma roue arrière chasse un peu - toujours glissante. Rentrée par le stade Michelin, encore bien animé, car il n'est pas tard. 
Bilan : encore une sortie, dans des conditions correctes pour la saison. Nous étions tous bien ravis de notre sortie (merci de m'avoir raccompagné). 86 km avec un peu plus de 400 m de dénivelée de mon côté, moyenne 28 km/h lorsque j'ai quitté le groupe et idem à mon arrivée à Clermont. La vitesse est adaptée au groupe, mais ce serait bien que l'on roule ensemble à cette saison, en adaptant l'allure pour rester groupé.

 


Sortie du samedi 1er décembre 2018 par Denis

Une sortie avec Félix

 
Magnifique temps ce samedi matin, du coup, pas trop envie de prendre la voiture, et comme le parcours passe par Saint-Beauzire, je me dis que j'arriverai bien à rentrer. Vent favorable, le vélo avance tout seul, je vais donc à la rencontre du groupe en direction de Riom. Je vois donc arriver le groupe 1 avec Bruno, Pierre, Eric, Gérard et Nicolas. J'ai une belle vue d'où je suis et je vois plusieurs groupes arriver. Pas le temps d'attendre.. C'est parti. Finalement non, on se relève pour attendre Félix, venu avec Eric. Cela me laisse le temps de dire bonjour cette fois, il y a dans le groupe 2 Christian, Guy, le tandem Alain + Véronique, Evelyne avec son beau vélo électrique suivie par Jean-Marc, Martine. 
C'est parti cette fois, l'idée est de garder Félix avec nous, sachant qu'il a peu roulé. Gérard et moi montons donc la côte de Culhat à allure réduite avec lui, ce qui nous va bien. Les autres ne sont pas bien loin. On rattrape dans la dernière partie montante à Orléat un cyclo de Cournon, qui fera quelques kms avec nous. On profite de parties favorables souvent descendantes, pour accélérer l'allure jusqu'à Puy Guillaume. Le retour est moins facile, avec parfois du vent défavorable. On monte les bosse à allure réduite, et on progresse quand même, à une vitesse toutefois plus faible que les sorties de la semaine à 30 km/h ; on esquivera donc la bosse de Beaumont-les-Randan. On organise dans la partie la plus ventée un relais auquel tous participent, sauf Félix ; plutôt sympa.
Nicolas nous quitte pour rentrer à Aubiat. puis ce sera mon tour après Clerlande pour rejoindre Saint-Beauzire. Un petit salut aux gilets jaunes qui me regardent passer, et je prends la piste le long de l'autoroute. Heureusement que je suis bien éclairé, car il y a curieusement beaucoup de voitures qui passent. 
On a doublé Jean-Paul et Agnès sur la fin, qui bouclaient leur 200km. André, que j'étais surpris de ne pas voir avec nous, a fait aussi 213 km à 25,4 km/h. 
Bilan : belle sortie où nous avons su garder Félix avec nous (il roulait bien en fait !). Petit crachin sur la fin. Vitesse sans doute plus raisonnable, j'avais 92 km à 28,1 km/h lorsque j'ai quitté le groupe, 27,5 km/h à l'entrée de Clermont (vent de face et jambes douloureuses...), pour une sortie de 116 km. Merci à tous pour cette sortie conviviale !

 

 


Sortie VTT dimanche 25 novembre 2018 par Bruno

Du VTT un dimanche matin

 

Ce matin nous avons renoué avec les sorties VTT. Cela m'a rappelé les sorties que nous faisions avec Claude.

Le temps s'y prêtait, légère pluie, pas trop froid. Ont répondu présents : Landry, Thierry et Nicolas.

Nous avons monté la côte de Prompsat avec un retour par la vallée des Prades et Châtel.

Pas trop de boue avec des descentes techniques. Etant le moins adroit sur un VTT, les 3 m'attendaient en bas de chaque descente. A l'arrivée nous avions 35 kilomètres au compteur.

Je pense que selon la météo, nous pouvons prévoir des sorties VTT le dimanche, voire le samedi.

 

Bruno


Sortie : samedi 24 novembre 2018 par Denis et Christian

Un beau parcours d'Automne 
 
Arrivé un peu en retard à l'Arlequin, le groupe 1 m'attend et laisse filer le groupe 2, composé de Patrice- Marc et Christian, auquel se joindra le tandem Agnès-Jean Paul. Un groupe 3 sera composé de Georges et du tandem Alain-Véronique. Le groupe 1 part vite, mené par Bruno qui a choisi son vélo rapide aujourd'hui. Je reste un peu décroché avec Nicolas et Gérard, tandis que Bruno, Michel Billot et Pierre nous précèdent de quelques mètres. Lorsque l'on rattrape le groupe 2 au Moulin d'eau, petit conciliabule car Gérard demande l'autorisation au responsable du groupe 2 (Christian) de pouvoir rester avec eux ; j'essaie de le convaincre de venir, mais en vain  - je comprendrais plus tard qu'il avait laissé des forces dans la semaine en coupant du bois et se sentait un peu juste. Le groupe 1 se retrouve donc à 5 tandis que le groupe 2, qui retrouve Martine à Pessat-Villeneuve, roulera à 6.   
Récit de ChristianLa sortie se fera sur un bon rythme, très bon parcours de fin de saison, merci à Patrice d'avoir proposé  ce circuit, tracé plutôt plat avec quand même une belle montée sur Saint-Agoulin puis une 2ème montée sur VensatMartine nous quitte à Aigueperse, tandis que le tandem fait un circuit un peu différent. Restés à 4, l'allure s'accélère jusqu'à Sardon avec de longs relais de Patrice et Gérard. Le tandem retrouvé à Clerlande, le groupe 2 rentre ensemble jusqu'à Riom.
Groupe 1après un rythme très élevé imposé par Bruno, c'est au tour de Pierre de prendre le leadership, je l'accompagne un peu et du coup, le rythme reste élevé. Je coince dans la montée de Saint Agoulin, laissant Pierre et Michel, les 2 plus costauds partir - on a une belle vue dégagée, et je vois Bruno s'accrocher quelques mètres derrière eux. Bruno se relève pour attendre Nicolas, mais je suis trop loin de mon côté. On progresse ensuite très vite sur Gannat, pour retrouver à la sortie un vent défavorable. La petite bosse avant les bois de Randan fait mal, et je m'accroche pour ne pas lâcher ; c'est plus difficile pour Nicolas pris dans la bordure. Le retour se fera avec un vent défavorable, Pierre et surtout Michel seront les plus actifs - merci à eux de nous avoir tirés face au vent. Nicolas nous quitte pour rentrer sur Aubiat. La moyenne sera élevée 30,2 à l'arrivée au Moulin d'eau.
 
Bilan : très belle sortie d'Automne (Merci la météo, mais aussi Patrice !). 66 km à 24 km/h pour le groupe 2, 90 à près de 30 km/h pour le groupe 1, bien aidé par les gros rouleurs Michel, Pierre et Bruno...

Sortie du samedi 17 novembre 2018 - par Denis

On a du mal à suivre

Sortie en direction du Nord aujourd'hui. Je prévoyais donc d'y aller en voiture, mais vu l'agitation sur Clermont (place de Jaude bloquée), je me demande si c'est une bonne idée. Après concertation avec Bruno, on se donne rendez-vous entre Saint-Beauzire et Ménétrol. J'appelle André, qui se dit peu motivé à sortir par ce temps ; surprenant ! Peut-être encore la tête dans les magnifiques photos de la rétrospective, à moins que ce ne soit le temps brumeux, je n'ai pas trop de repères, et décide d'appuyer quand même sur les pédales. Ma roue arrière chasse toutefois plusieurs fois sur la piste le long de l'autoroute, et je resterai prudent. Petite contrariété, le compteur de vitesse n'arrive pas à se lancer sur les premiers km, et le cardio ne marchera pas non plus de la sortie. Pas bien grave, mais je n'aurai donc pas le kilométrage de la sortie ! 
Au panneau de Ménétrol, vers 13:45, j'essaie de joindre Bruno, sans succès. Il arrive quelques minutes plus tard, accompagné de Guy, Gérard et Landry. Nous serons donc 5 pour la sortie. D'humeur taquine, Bruno nous propose de bloquer le rond point, nous sommes 5 et avec les gilets jaunes, cela devrait le faire. Heureusement, la fille de Gérard arrive en voiture, et nous ramène à la raison. Bruno nous proposera à plusieurs reprises de bloquer des ronds points le reste de la sortie. On a du mal à suivre...
Conciliabule pour savoir si on retourne sur le circuit prévu, mais Guy ne souhaitant pas faire le grand circuit, et vu le temps gris, on préfère finalement partir en direction de la plaine, ce qui permettra de rentrer plus tôt, avant la nuit.
Un duo de cyclistes de Chatel nous rejoint rapidement, ils feront une partie de la route avec nous.
On roule régulièrement, Guy suit sans problème. A une pause prostate, Landry fait une curieuse découverte, et l'offre à Bruno (voir photo). Par la suite, curieusement, Bruno n'aura pas son rendement habituel, peut-être avait-il la tête ailleurs ? De mon côté, je me réveille un peu et prends de bons relais avec Landry. Pas si facile malgré tout. Après avoir tournicoté dans la région de Crevant-Laveine et Puy Guillaume, on arrive finalement à Lezoux. Le groupe décide de me raccompagner à proximité de Clermont, et on prend la direction de Joze. On roule fort sur cette partie sans grande difficulté, mais on reste groupé. A Joze, Bruno nous laisse les clés à Landry et moi, et on se relaie, en modérant les efforts dans les parties montantes. Dans les Martres, Landry accélère toutefois sur la dernière partie montante, Guy et moi l'accompagnons et nous poursuivrons notre effort jusqu'à Lussat - Guy prenant aussi quelques relais : quelle forme ! Bruno et Gérard n'arriveront pas à revenir. Difficile à suivre n'est-ce pas ?
Je quitte le groupe au carrefour allant vers Ménétrol. Au rond point suivant, je retrouve quelques gilets jaunes, qui s'étonnent que même les cyclistes soutiennent leur mouvement...Je rentre par la piste le long de l'autoroute, et aperçois une foule de gilets jaunes au péage ! J'avance bien, mais sens la sortie dans les jambes. Il est temps de rentrer, un crachin persistant s'étant installé, et la nuit est tombée bien vite. 
 
Bilan : sortie effectuée dans des conditions un peu humides, environ 83 km de mon côté, 28,8 km/h lorsque j'ai quitté le groupe. Sortie toutefois à rythme plus raisonnable que d'habitude - sans accélérations - , très étrange avec Bruno piégé dans une bordure par Guy et des automobilistes qui nous encouragent avec nos gilets jaune

Sortie du samedi 10 novembre 2018 - par Denis

Des cyclos dans le vent
Temps mitigé annoncé pour ce samedi après-midi. Un peu de pluie, et fort vent du sud. 30 km/h en début d'après-midi et 15 km/h en fin de sortie. A nouveau, le parcours passe par Lussat (merci Patrice), ce qui me permet de prendre le départ depuis Clermont. Ceux qui suivent se rendront compte que je bénéficie d'un énorme avantage car jusqu'à Saint-Beauzire, je n'ai presque pas besoin de pédaler... Bon, j'ai le temps d'aller jusqu'à Lussat, et de faire demi-tour pour aller à la rencontre du Groupe 1. Que du costaud, avec Bruno, Pierre et Gérard. Visiblement, ils ont déjà bien appuyé sur les pédales. Ils m'expliquent que derrière un groupe avec le tandem Alain+Véronique, Guy, Georges s'est constitué. Evelyne et Jean-Marc devraient faire le petit parcours. Christian, responsable du groupe 2, se réserve pour dimanche.
A 4, on s'organise assez facilement pour prendre des relais courts, et on avance régulièrement et sans trop se fatiguer, malgré une allure très modeste. Il y a beaucoup de voitures, et il faut aussi rester vigilent. Les 2 difficultés du jour arrivent assez vite, avec la montée de Busséol. Le paysage est sympa, et c'est bizarre de monter une côte comme cela à cette saison. Je monte tranquillement avec Gérard, 34x28, oui, mais ce n'est plus l'été, et il y a quelques passages à 10% me dit Gérard. On voit au loin Bruno se faire déborder par Pierre. Bilan, 3 minutes de perdues sur Bruno en 4 km... Je monte à allure plus soutenue la deuxième partie, et arrive à décrocher Bruno (oui, c'est de la triche, car j'avais escamoté la première partie) sans pouvoir revenir sur Pierre qui avait pris de l'avance. 
On bascule alors sur une portion avec vent favorable. Je me fais plaisir en prenant quelques relais, parfois trop appuyés visiblement, car seul Pierre m'accompagne. On avance très vite, le vélo c'est facile vent dans le dos. Côte de Chas, je reste tranquillement avec Gérard. Après Pont du Château, le vent est plutôt de côté, et on doit s'employer un peu plus. Le groupe me raccompagne gentiment jusqu'à proximité de Saint-Beauzire - 33-34 km/h vent de côté ! Je rentre tranquillement ensuite sur Clermont, le vent doit être largement tombé, car malgré qu'il soit de face, il ne me gêne pas vraiment. 
 
Bilan : sortie effectuée dans des conditions très correctes, très doux (un peu trop même, j'ai eu chaud dans les côtes) et surtout pas de pluie. Beaucoup de voitures par moment, il faut rester vigilent, et peut-être privilégier des routes moins fréquentées. 88 km et 718 m de dénivelée à 25,4 km/h de mon côté, bien loin de la vitesse de la semaine dernière - le vent, et surtout l'absence de Landry... 
 

Sortie du samedi 3 novembre 2018 - par Denis

Grosse affluence pour cette première sortie de la saison hivernale

 
Et oui, changement d'heure oblige, le départ se fait désormais à 13:30 et non plus 14:00. On se concerte avec Steven, hésitant à partir de Clermont pour rejoindre le groupe à Chappes. Finalement, on estime plus prudent de partir de Mozac, et éviter de rentrer de nuit. J'arrive un peu tard au rendez-vous et pas le temps de saluer tout le monde ! Le temps est sec, peu de vent.
Partant avec le groupe 1, ce sera fait au fil des km, car nous sommes partis en fermant la marche. Le groupe 1 est lui fort de 8 unités, avec Bruno, Gérard, Pierre Saintemarie, le tandem Simone et Michel, André, Steven et moi. Bruno a pris son coursier, et bien à son aise, imprime un bon rythme dès le début de la sortie. Je décide de lui donner un peu d'aide, car le vent est défavorable, mais bien vite, on se rend compte qu'à cette allure, on ne tiendra pas longtemps, et surtout, cela ne permettra pas à tout le monde de participer. On organise donc un relais à 5, André et le tandem fermant la marche. 
On remonte ainsi un premier groupe avec Christian, Philippe, Marc, Martine, Guy ; Patrice se joindra à eux, préférant ne pas suivre notre rythme avec sa randonneuse. Plus loin, on trouvera le tandem Alain + Véronique, avec Georges bien appliqué à ne pas perdre la roue ! Enfin, à Puy Chany, c'est Jean-Pierre qui vient à la rencontre du groupe 2. Christian, qui a profité de l'abri du tandem, nous nargue en faisant une belle accélération - je lui propose même de se joindre à nous !
A l'approche de la côte de la Poivrière, le tandem profite d'un ralentissement pour s'échapper avec Pierre. Derrière, c'est du coup désorganisé, Bruno fait le boulot, sans essayer de revenir, mais j'appuie un peu fort sur certains relais, ce qui fait exploser notre petit groupe. Au final, on se regroupera avec Pierre au pied de la côte. Pierre et Bruno s'échappent, je cherche mon rythme dans la roue de Steven, pour finalement le trouver, et finir avec André, dont la chaîne avait sauté ! Il était un peu surpris de me voir prendre un relais en bosse, mais bon, il avait de son côté fait 104 km avant le départ...
Dans la deuxième partie de la Poivrière, je m'installe dans la roue de Pierre dans la partie la plus raide, qui imprime un tempo régulier, et on se retrouve tous les 2 assez loin devant ; facile, il suffit de prendre la roue comme le répète souvent Bruno ! Regroupement général, sauf le tandem qui a visiblement pris une autre route - on les retrouvera à l'arrivée.
Le reste de la sortie est plus facile, essentiellement du plat. Les relais sont pris plutôt à 3, avec Pierre, Bruno et moi. Jusqu'à retrouver Landry qui vient à notre rencontre (il travaillait le matin). En costaud, il fera une grosse partie du travail ; je me demande d'ailleurs si ce n'est pas une idée de Bruno pour faire remonter la moyenne, mettre un gars frais sur la dernière partie du parcours ! La forme est bonne de mon côté, et je fais quelques relais pour ramener les retardataires (André, Gérard suite à une pause). Sur la fin, je relaie Landry, puis on finit le travail à 2 avec Pierre, un peu étonné de me voir présent sur cette fin de parcours (c'est vrai que les dernières sorties, je les faisais plutôt à 23 km/h...).
Christian me donne des nouvelles du groupe 2, ils sont restés tous groupés jusqu'à Maringues. Séparation ensuite pour le petit parcours, avec Guy, Martine, George et le tandem. Les 5 autres continuant sur le moyen, en profitant du rythme et de l'abri proposé par le "grand Patrice". Christian, en digne chef du groupe 2, prendra un relais entre Thuret et Sardon, mais je comprends que Patrice fait l'essentiel du travail. C'est lui le plus fort, secondé toutefois par un Jean-Pierre en grande forme, qui quitte le groupe au moulin d'eau. 
 
Bilan : belle sortie dans des conditions agréables, peu de vent, températures proches de 10°C. Le groupe 1 a été très homogène, dommage toutefois d'avoir perdu le tandem ! J'ai beaucoup aimé la première partie, avec des relais de plus en plus réguliers, qui nous permettaient d'avancer à bonne allure. Pas de grosse différence de niveau non plus, et c'est sympa de rouler ainsi, avec une moyenne record - 30,4 au moulin d'eau, 30 à l'arrivée sur 99 km. Le groupe 2 n'a pas démérité, avec 78 km à 26 km/h. André, toujours hors catégorie, finira son périple avec 244 km, 104 le matin à 26 km/h et 140 l'après-midi à près de 28 km/h. 

 


Sortie du samedi 27 octobre 2018 - par Denis

Sans retraités et sans groupe 2

 

On aurait pu s'attendre à une plus grande affluence pour cette dernière sortie avant la saison d'hiver (changement d'horaire à partir de ce week-end).

 

Le parcours passant par Lussat, et le parcours étant plus plat, je pars de Clermont-Ferrand et rejoins Saint Beauzire par la route très agréable le long de l'autoroute - pas de voitures. J'ai le temps de rejoindre Lussat, et de faire demi-tour pour aller à la rencontre d'un petit groupe constitué de Bruno, Nicolas, Landry et André - c'est tout.

 

J'ai eu droit à un petit crachin, mais visiblement l'idée d'éviter Mozac était bonne car mes compagnons de route avaient déjà pris une bonne averse. Gérard et Patrice ont renoncé.

Certains, je ne dirais pas qui, ont utilisé pour qualifier ce manque de motivation un terme que la décence m'empêche de reproduire ici.

 

Ma forme étant toujours en rade, j'hésite à former un groupe 2 à moi tout seul, mais le groupe 1 décide de me garder.

 

Bon, nous sommes partis à l'assaut de la redoutable (pour moi) côte de Cormède arrivant à Pont du Chateau. Je me cale dans les roues, mais cela va déjà bien vite. Bruno décide d'escamoter la côte de Vertaizon, peut-être a-t-il eu pitié de moi ?
En tous cas, cela me convient très bien. On roule ensuite assez régulièrement, j'économise au mieux mes forces - André
se laisse souvent décrocher de quelques mètres lorsque cela monte pour me permettre de mieux lisser les difficultés (merci André) On arrive enfin sur la principale difficulté du jour, la côte en 3 paliers arrivant à proximité de la Beauté. Légèrement décroché, je profite d'un arrêt pipi pour prendre de l'avance et monter à mon rythme. Je serai repris par les 3 costauds Nicolas, Landry et André - mais arrive à garder une petite avance sur Bruno.
Grande descente ensuite, Brr, il fait froid. Ce n'est pas très raide, et j'appuie sur les pédales pour me réchauffer et rejoindre Landry, qui avait pris de l'avance. Le vent devient désormais défavorable, avec de nombreux passages avec vent de face.
On se relaie à 3, avec Bruno, Landry et moi, puis Bruno nous laisse faire. Belle partie de manivelles - il faut vraiment appuyer - parfois fatale à Nicolas, qui paie ses efforts violents du début de sortie. Après Lezoux, on calme l'allure, essayant de garder tout le monde, avec un vent parfois de côté obligeant à des bordures. Nicolas nous quitte avant Entraigues - appréhendant un peu les 15 km encore à faire, tandis qu'André et moi quitterons Landry et Bruno un peu avant Saint Beauzire, pour rentrer par la route le long de l'autoroute. L'allure restera soutenue jusqu'au bout.
Bilan : belle sortie, moins propice à regarder le paysage que d'habitude - dommage. Une pluie assez légère nous a accompagné tout du long, surtout pénible pour le manque de visibilité occasionné. Le froid a fait son retour, 4°C à l'arrivée me dit André, rendant le parcours assez physique -, il fallait garder des forces pour la fin de la sortie.105 km de mon côté, 25,9 km/h à l'entrée de Clermont, pas si mal. Espérons un meilleur temps la semaine prochaine et un groupe plus fourni.

 


Sortie du samedi 20 octobre 2018 - par Denis

André premier ou première ?

 

Belle affluence à l'Arlequin ce samedi. André arbore fièrement son maillot de meilleur grimpeur, et on prend une photo pour marquer cet événement ! Ce n'est pas tous les jours que l'on a le maillot à pois dans notre groupe !

Christian me donne des nouvelles des groupes 2 et 3 : 7 cyclos au départ de l'arlequin. Christian, Marc, Denis Baubet, Jean-Claude, Georges, Patrice et Guy. Allure modérée pour garder tout le monde jusqu'au Cratère. Parcours moyen à 4 ensuite : Guy, Denis, Marc et Christian.

Georges et Patrice , qui a fait un 200km vendredi , feront le petit parcours.

Jean-claude rentrera directement avant Moulet-Marcenat.

 

Le groupe 1 est lui aussi fourni au départ : Gérard, Eric, Michel Billot et Michel Grenier, Félix, Nicolas, André et moi. Dès le départ, fourmis dans les jambes ! Un groupe se détache dans  la montée après Malauzat : Eric, Michel B., André et Nicolas. On n'arrivera pas à faire la jonction avant la montée du Cratère, et grâce aux efforts de Gérard, on reste un moment pas très loin, progressant à la même vitesse. Sur la fin, notre groupe se désagrège, et je finirai avec Michel, tandis que Gérard attend Félix, qui manque d'entrainement, et sort d'un gros entrainement pour le Volley. Je reste dans la roue de Michel G. qui roule fort sur la fin. Felix trouve que cela roule fort !

 

Regroupement. L'allure reste vive du côté de Paugnat, sous l'impulsion de Michel G. en grande forme visiblement, et je préfère me relever pour rouler avec Félix. Gérard, puis André attendront également. Au carrefour direction Pulvérière, un peloton de gendarmes : l'un d'eux me dit gentiment que Michel G a filé tout droit ! On se retrouve donc à 7... Félix décroche régulièrement, mais jamais très loin. Le temps est idéal, on profite bien du soleil. Chapdes : le circuit est vallonné, Félix s'accroche. Au début de la descente vers le viaduc des Fades, je décide de m'arrêter, car je ressens de drôles de vibrations depuis quelques km. Grosse hernie sur le pneu à l'avant ! Je réduis la pression au minimum, et décide de raccourcir, craignant une explosion du pneu. Les autres sont loin, on essaie de les appeler, sans succès. Félix accepte gentiment de m'accompagner, ce qui est plus raisonnable aussi d'un point de vue sécurité. On rentrera par Les Blanchets, Charbonnière les Varennes, Saint Hypolite, où l'on croisera Martine. Nous arriverons en même temps que le groupe 2 sur le parking de l'Arlequin, alors que le groupe 1 (le vrai), arrivera un peu après 18h, avec 100 km et près de 26 km/h, sans Michel B - trop fort pour le groupe, et Nicolas et André, qui auront coupé pour rentrer sur Aubiat et Clermont .

 

 

 

Bilan : belle sortie ensoleillée. Sortie très sportive pour le groupe 1, avec 100 km et près de 26 de moyenne 1530 m D +. Félix et moi auront finalement 80 km à 24,4 km de moyenne, soit très proche du groupe 2, 78 km. 23 de moyenne. 

 

 


Sortie du samedi 13 octobre 2018 - par Denis

Veille de rando des puys

Temps estival. Peut-être en raison des messages propagés actuellement sur l'environnement, je pars en vélo de Clermont, malgré une forme toujours pas au rendez-vous. Aucun regret, il fait vraiment beau.
Je descends depuis Volvic en direction de Marsat, à la rencontre des copains. Ceux-ci tardent à arriver, mais je vois finalement arriver le tandem Jean-Paul+Agnès, accompagné de Marc et de Philippe. Le groupe 1 arrivera un peu plus tard, Bruno ayant attendu Arnaud, un peu en retard. Il y a Michel - ravi de ce temps d'été, Landry et Vincent, un ancien collègue de Claude. 
La montée vers Ternant est moins dure que je ne le pensais, mais je souffre quand même dans les pourcentages à 7%. Landry et Michel sont loin devant, et je profite d'un arrêt de Bruno et Arnaud pour prendre un peu d'avance avec Vincent. Un peu avant Vulcania, Michel vient à notre rencontre, tandis que nous n'avons plus de nouvelles de Landry. Bruno tente de l'appeler, en vain. On roule ensuite tranquillement, les principales difficultés étant derrière nous. Je sens toutefois que c'est limite et je préfère tourner à Saint Ours en direction du cratère, Bruno, Arnaud et Vincent s'étant écartés du circuit initial pour repérer la zone de signaleur pour Arnaud. 
Bilan : belle sortie, il fallait profiter de ce beau temps ! Du moins bien annoncé pour demain. 88 km avec 1250 m de dénivelée de mon côté, à 23 km/h. Une pensée pour Jean-Yves, qui s'est fait renverser sur la route, avec 4 côtes cassées : on lui souhaite un prompt rétablissement. Et à tous, prudence sur les routes. 

Magnifique sortie de Fontfreyde - samedi 6 octobre 2018 par Bruno

La Fontfreydoise

 

Beau succès pour la Fontfreydoise hier avec encore de la chaleur en ce début d'octobre.

Nous étions 20.Martine et Jean-Pierre sont partis plus tôt, Evelyne et Jean-Marc vers midi, les tandems Briot-Billot étaient également de leur côté.

Nous étions 12 à partir à 14h de chez François.

Le parcours de 71 km affichait un dénivelé de 1400m.

Très vite 2 groupes se forment : le groupe 1 emmené par François (Denis Béchet, Nicolas, Pierre Saintemarie, Eric, Michel Grenier, Jean-Luc Guivier)

le groupe 2 avec Patrice, Raoul, Jean-Claude, Christian et moi.

La côte d'Olloix est assez dure ( 5km à 6% de moyenne avec des passages à plus de 10%

dans le village) Le groupe 2  ne fera pas le parcours en entier et rentrera sur Fontfreyde à 16h30.

Quant au groupe 1 ils arriveront trois quart d'heure

plus tard.

Comme d'habitude nous fûmes reçus comme des rois. Un grand merci à Patricia et François.

 

Bruno

 

voir les photos

 

 


Sortie du samedi 29 septembre 2018 - par Denis

Convivialité


Plus frais ce samedi (13°C à Clermont le matin), et comme le parcours se dirige vers le Nord de Mozac, je préfère prendre la voiture pour rejoindre l'Arlequin. Le grand parcours est assez long - 100 km - et j'ai envie de le faire.
Un premier groupe se constitue avec Michel B, Nicolas, Pierre Blache, Jean-Luc, Landry et Eric. On se met d'accord avec Patrice pour rouler ensemble et former un deuxième groupe. Un troisième groupe sera constitué de Alain et Véronique, Christian et Guy. Michel Grenier rejoindra le départ au dernier moment.
Départ rapide de Patrice, mais on ne reste pas longtemps tous les 2. Le groupe 1 va vite nous rattraper. Je suis décrocher dans Enval, mais préfère limiter mes efforts, la route est encore longue ! Michel Grenier nous rattrapera mais continuera tout droit vers Saint Hyppolite. Patrice est fort dans la montée de Charbonnière, mais on arrive à rester ensemble. On apercevra plusieurs fois le groupe 1 après la montée, mais sans pouvoir revenir ; cela prouve que l'on n'est pas si loin physiquement ! La route vers Loubeyrat est sympa, on devrait la prendre plus souvent. On se relaie avec Patrice, et on avance bien, avec un petit vent pas toujours favorable. J'appréhendais les Boulards, mais finalement, c'était surtout un long faux plat, monté sans trop de difficulté, même si Patrice commence à fatiguer un peu. Belle descente sur Gannat, mais on est obligé de s'employer sur la partie plate en apparence après Gannat. On appuie fort sur les pédales tous les 2 ! Au pied d'une montée assez longue, on aperçois des maillots du club, Patrice retrouve des forces et appuie violemment, je m'accroche derrière lui, puis prends un relais, car il ne peut pas tenir son rythme d'enfer jusqu'au bout. Après quelques accélérations de Patrice, et quelques relais de ma part, on finira par revenir sur Nicolas, Michel et Pierre, qui s'étaient en fait relevés. Les 3 autres avaient bifurqué pour le parcours moyen. 
Pierre et Michel nous emmèneront ensuite jusqu'à Mozac, attendant gentiment lorsque l'on décroche - on n'a pas ménagé nos efforts avec Patrice depuis le départ, et l'abri est plus que bienvenu ! La route est désormais assez plate, et se prête bien à rouler en groupe. Nicolas nous quitte pour rentrer sur Aubiat, et on se relèvera sur les 10 derniers km, pour récupérer. J'avais toutefois encore 27,2 km/h à l'arrivée à Mozac.
Bilan : très belle sortie, avec des températures très agréables. Rythme soutenu, 99 km à 27 km/h et 1060 m de dénivelée. Content d'avoir pu faire la sortie avec Patrice, très fort malgré son routier, qui de son côté a apprécié une allure plus dynamique que celle de la diagonale. Sympa aussi d'avoir pu finir la sortie avec le groupe 1, qui nous a soutenu avec un très bon esprit. Guy et Christian ont de leur côté fait 65 km à 22 km/h. 

Sortie du samedi 22 septembre 2018 - par Denis

Belle sortie dans les combrailles

Toujours un temps idéal pour partir de Clermont. Je rejoins tranquillement l'Arlequin, pour ne pas piocher dans les réserves. Beaucoup de monde au départ, mais hésitation pour savoir s'il faut suivre le parcours prévu, sans doute jugé trop montagneux ? Je prends une photo, et effectivement, à part Arnaud, tout le monde semble plongé dans d'intenses discussions...
Finalement un groupe de 6 partira faire le circuit : Michel B. et Michel G., Gérard, André, Jean-Luc et moi. Les autres partiront certains vers la plaine et les autres sur les parcours de montagnes: si je ne me trompe pas il y avait Jean-Claude, Guy, Marc,Michel Berger, Philippe, Martine, Alain et Véronique, auxquels il faut ajouter Arnaud, qui veut faire une reconnaissance du prochaine CLM de Lussat.
Température très agréable, on part tranquillement dans la montée de Marsat. Les plus forts sont déjà un peu devant, Michel B, Jean-Luc, et André qui préfère procéder par accélérations successives... Le morceau de résistance est situé en début de parcours, avec la montée sur Vulcania en passant par Arnat et Chanat. Jean-Luc se teste avec Michel ; Gérard mène derrière en imprimant un rythme très régulier. Le cardio est déjà très haut, pas un très bon signe, et je décrocherait dans Chanat. La partie vers Vulcania me convient mieux, mais je n'ai pas les jambes, et surtout le cardio. Je vois André, Gérard et Michel G. monter 100-200 m devant, Jean-Luc et Michel B. sont plus loins. Michel B. s'arrêtera près du sommet pour me ramener sur le groupe, avec une accélération très progressive pour me maintenir dans sa roue : merci Michel. 
La suite sera plus simple pour moi. Grosse descente derrière Michel et Jean-Luc, puis progression plus régulière avec beaucoup de relais pris par Michel. Circuit vallonné, mais sans côte longue, et tout le monde reste groupé. On fera juste une petite variante, en raison d'une route bloquée pour cause de course cycliste du côté de Chapdes : André nous emmène sur une petite route bien sympa. 
Jean-Luc souhaitant rentrer de bonne heure, on quitte le groupe direction Blanchet. Jean-Luc m'attend dans la montée, et on fera ensuite une belle descente vers Paugnat. Il tourne ensuite direction le Viallard dans Moulet, et je rentrerai de mon côté en roue libre par le Cratère. 
Bilan : belle sortie, dommage de ne pas profiter du beau temps pour faire ces sorties en "montagne". Les conditions étaient idéales, on a pu profiter des paysages magnifiques des Combrailles. Merci au groupe de m'avoir attendu, je ne suis pas au niveau. 100 km à 25,2 km/h et 1410 m de dénivelée de mon côté. 

 


Sortie du samedi 15 septembre 2018 - par Denis

Magnifique Auvergne
Toujours en rodage, je profite du beau temps pour prolonger l'été et pars donc de Clermont. Le Mozac CC fait les choses en grand et a sorti les grands moyens pour aménager notre point de départ (voir photo). Pas mal de cyclos au départ, mais pas de groupe vraiment constitué. Bruno est de mariage, et ne peut pas nous accompagner.
Véronique et Alain partiront avec Georges, et un plus gros peloton va se constituer avec Michel B., Thierry Jouve, Michel Grenier, André qui attendra un groupe 2 avec Christian, Denis Baubet, Jean-Claude et moi-même. 
Un groupe se détache dans la montée vers Marsat, avec Michel B, Thierry, André et Jean-Claude, qui décroche avant le sommet, et paiera ensuite ses efforts. C'est un peu éparpillé derrière...
La montée d'Enval fait aussi quelques dégats, et on n'arrive pas à rester grouper - Jean Claude préfère continuer sur Saint Hyppolite. Je reste avec Denis, puis me relève pour attendre Christian... qui s'arrête 5-10 minutes pour répondre au téléphone ! Regroupement à Charbonnière, où on se sépare, la différence entre nous étant trop grande et les plus costauds souhaitaient faire le grand circuit. Christian indiquant qu'il voulait faire le petit circuit, je me retrouve avec Denis. On se retrouve toutefois à Manzat, pour perdre à nouveau ensuite la tête du groupe, que l'on ne reverra plus. Je prends la plupart des relais, avec un vent pas très favorable, sur un parcours très agréable. Plus loin, on retrouve André qui s'est relevé et se joint à nous pour faire le parcours moyen. Devant, il y a donc Michel B, Thierry et probablement Michel G. 
Parcours assez exigent, je me fais surprendre par la montée avant Saint-Pardoux - je pensais que cela descendrait ! Denis commence à accuser le coup dans les montées, ce qui me permet de rouler en souplesse - malgré tout, la fatigue est là et André fait quelques accélérations dont il a le secret, tout en roulant la plupart du temps avec nous. Petite route très sympa à la sortie de Saint Pardoux, André est ravi, car il ne la connaissait pas ! Le vent est favorable sur le retour, ce qui facilite la montée vers Teilhède. On rentre groupé jusqu'à Saint-Hypolite 74 km à 21km/h me dit Denis B, et ensuite avec André sur Clermont. Beaucoup de circulation après Volvic, André m'abandonne pour aller sur Chateaugay et arrondir son kilométrage à 150 km. Christian aura fait le petit circuit (61 km) à 22 km/h et nous aurions dû rester ensemble...
Bilan : à nouveau une très belle sortie, sous le soleil. De mon côté, 110 km environ avec 1600 m de dénivelée, avec une moyenne probablement proche de 21-22 km/h. J'espère que nous serons plus nombreux le week-end prochain. 


Sortie du samedi 8 septembre 2018 - par Denis

Rentrée des classes
Pas de vélo pour moi depuis presque un mois, pour cause de vacances ! Avec le beau temps, je décide de partir toutefois de Clermont, pour rejoindre le groupe à l'Arlequin et faire une sortie avec le groupe 2. Pas mal de monde sur le parking, avec même quelques nouvelles : Karine en bleu sur la droite et Jasna en rouge sur la photo prise par Christian (qui était donc bien là lui aussi). Pas vraiment de groupe en fait, Philippe Rémy, le tandem Jean-Paul et Agnès partent en direction de la plaine - Philippe motivé pour faire la vallée de l'Andelot. Christian et Arnaud partent pour une reconnaissance du parcours du contre la montre à Chappes, et un groupe plus conséquent décide de faire le parcours de 50 km : nos 2 féminines Karine et Jasna, Gérard, Jean-Luc (qui n'a pas beaucoup roulé non plus) et moi. Au bout de quelques km, Guy nous rejoindra, n'ayant pas compris pourquoi certains partaient en direction de la plaine. 
Le début du parcours se passe bien, je ferme la marche. Il fait super beau, pas de super-sensations au niveau du cardio malgré une allure inhabituellement raisonnable, pas bien envie d'appuyer ! Successions de bosses ensuite, paysage magnifique, on s'entend tous bien... quoique déjà Jasna a des fourmies dans les jambes et part en reconnaissance avec Jean-Luc. Je reste avec Karine, qui roule très régulièrement dans les montées, mais a peut-être du mal à prendre le rythme d'un groupe. Dans la descente vers Combronde, je décide d'appuyer un peu plus, pour voir si la mécanique est rouillée, bon, ce n'est pas terrible, même si on prend de l'avance avec Jean-Luc. Grand bruit à proximité de la sortie de Combronde : tout le monde se regarde, mais c'est Jean-Luc qui a déjanté (il a des pneus tubeless). Gérard l'aide à mettre une chambre à air, et il pourra rentrer sans problème, à petite allure. On se retrouve donc à 5. La route est toujours bosselée en direction de Montcel, on continue à progresser : Gérard, Guy et Jasna devant, Karine et moi derrière. On finit par rejoindre Jean-Paul et Agnès, qui s'inquiétaient pour Karine, et proposaient une route alternative par Saint Agoulin ; pas question dit Gérard, qui s'accroche à sa trace GPS... à tort en fait car on finira par arriver sur un chemin caillouteux avant Artonne, que l'on suivra pendant 5 km. Assez ludique, sauf pour nos féminines, qui aiment moins. Retour plus facile ensuite, Jasna est souvent devant, Karine ne faiblit pas. Retour par Sardon, Clerlande, je prends quelques relais - Jasna aussi, et toujours pas retrouvé de puissance. Je décide de rentrer finalement avec tous jusqu'à Mozac, ce qui me permettra de saluer les copains qui se mobilisent pour représenter le club à la journée des sports : Jean-Marc, Evelyne, Alain, Patrice. Rentrée très cool par Marsat et Durtol ensuite - personne n'a souhaité m'accompagner, je suis déçu...
Bilan :très belle sortie , quand il fait ce temps , c'est toujours magnifique dans notre région . Sympa aussi de faire connaissance avec de nouvelles têtes ; j'espère que cela donnera des idées pour relancer un noyau de féminines au club . Jasna est clairement au dessus mais Karine roule très régulièrement , sans jamais faiblir et devrait trouver sa place avec nous . De mon côté , 99 km avec 1100 m de dénivelé et 21.3 km/h . 

 


Sortie du samedi 25 août 2018 - par Gérard

Température en baisse .

Petite affluence au départ de l’arlequin à 14 h ; le groupe 2 avec :  le tandem  Alain Véronique  et Patrice ; le groupe 1 avec : Arnaud , Nicolas , Landry , Pierre S , Michel B et Gérard .

Landry essaie sa nouvelle monture , un vélo suspendu de type Gravel ( route , vtt , cyclocross ) équipé de pneus pour la route , poids environ 12 kg .

 

L’allure est modérée jusqu’à Prompsat . Dans la cote de Teilhède ; les costauds montent fort : Pierre , Landry , Arnaud suivi de Nicolas à quelques longueurs , Gérard et Michel  qui n’est pas au mieux de sa forme ferment la marche .

Nicolas nous attend au changement de route en direction de Charbonnière les Vieilles ; les deux groupes vont prendre chacun à leur tour des routes hors parcours , par habitude ou sans consulter le GPS  . Par chance à Blot L’église tout le monde arrive en même temps par des routes différentes !!!!!!

Pierre est rentré plus tôt pour voir le match ASM/Agen .

 

Le poids du vélo de Landry se fait sentir dans les cotes , mais il s’en sort honorablement et compense par des descentes rapides .

Sur les parties en faux plat , c’est Arnaud le plus puissant qui nous ramène sur Michel qui au fil des kms a  retrouvé son rythme .

Au passage de pont de la ganne , c’est au tour de Nicolas de nous laisser  pour rentrer directement à Aubiat .

 

En conclusion : Une belle sortie  avec un groupe homogène ,  sur des routes connues mais toujours agréables ; au compteur : 96 km , 1525 m D + , température moyenne + 17 ° , 25 km / h de moyenne roulée .

Retour à l’arlequin à 18 h .

 


Sortie du samedi 18 août 2018 - par André

Un peu de montagne 
Patrice continue de peaufiner des parcours pour grimpeurs. Nous sommes 5 sur la ligne de départ, Patrice se chargeant d'immortaliser l'événement. Rapidement un groupe de 4 va se détacher en direction d'Enval : Eric, Landry, Gérard et moi. Philippe préfère rouler sur un parcours plat. Je suis un peu inquiet au départ, ayant effectué 262 km mercredi et 129 jeudi matin (2300 m de dénivelé). Le poids n'est pas trop bas, mais le taux de graisse plutôt faible (le plus bas de l'année). Certains diraient que je suis affûté.
 
J'ai bien géré le début dans les roues, Eric menant la danse. Dès que les pourcentages atteignent les 8%, le rapport poids/puissance tournant en ma faveur, j'ai gaspillé du watt pour faire monter un peu le rythme cardiaque. Gérard va nous abandonner peu après Randanne, car il a un dîner à honorer vers 18h30. Nous continuons donc à 3 jusqu'à la Roche Sanadoire. Quelques mètres derrière Eric et Landry et mon compteur indiquant déjà 75 km, je me dis qu'il faut grignoter un peu. Je m'arrête donc au point culminant du jour et j'en profite pour prendre deux clichés.
Mes collègues vont me lâcher de nouveau dans le bas de la descente vers Orcival. Je les rejoins au sommet de la petite bosse qui suit. A Olby nous faisons le plein des bidons, puis nous rentrons via Mazaye et Vulcania. Dans la montée vers Vulcania Landry se détache. Je prends un relais avec Eric dans ma roue pour essayer de revenir sur Landry. Mais Eric ne pouvant suivre je décide de mettre du watt une dernière fois. Au sommet je suis presque dans les roues de Landry. Je n'ai pas réussi à atteindre les 160 pulsations, les mollets bloquant bien avant le muscle cardiaque ?
Dans la descente sur Chanat, prenant les virages avec prudence, je laisse partir Eric et Landry qui vont sprinter pour la pancarte. Nos rythmes cardiaques baissent bien, ce qui est rassurant concernant notre forme respective. Nous papotons avec Pierre avant de filer sur le Cratère via Egaules. Mes collègues vont rentrer sur Mozac via Volvic et moi-même sur Clermont via Durtol.
J'ai parcouru 129 km à 26,15 km/h au compteur. Je note un dénivelé de 1818 m, une température moyenne de 25°C et un rythme cardiaque moyen de 113 pulsations avec un maximum de 158. J'aurais brûlé 2000 kcal. A l'arrivée j'ai perdu 2 kg...
Je remercie Eric et Landry qui m'ont bien abrité dans les longs faux-plats.

Sortie du samedi 11 août 2018 - par Denis

Magnifique parcours avec montée du col de Ceyssat

Départ de Durtol avec Michel Grenier, qui n'a pas roulé depuis 3 semaines et se remet d'une rhino. On rejoint le groupe à l'Arlequin, avec un temps assez idéal, un peu de vent pour nous rafraîchir... Au départ, que des costauds, Michel - qui a déjà roulé le matin..., Pierre, Gérard, Patrice, Arnaud. 
C'est dur pour Patrice, qui souffre dans la montée de Marsat. On l'attend avec Michel G. et Gérard, laissant partir Pierre, Michel et Arnaud. Au carrefour de la route du Cratère, il préfère nous laisser, pour rouler à son rythme. Avec Gérard, on accélère pour rejoindre le groupe. Je me sentais bien pourtant, mais l'accélération me fait mal, et je n'arriverai jamais à récupérer... La montée vers Chanat est très sympa, cela faisait longtemps qu'on ne l'avait pas montée. Pierre m'attend pour me ramener sur le groupe, et cela va mieux jusqu'à Vulcania, sans avoir les jambes toutefois sur une partie qui me convient bien d'habitude. Je profite toutefois de la route toujours très agréable. Je me relève pour attendre Michel, qui a eu des crampes. Au pied du col de la Moreno, Michel préfère rentrer seul, à son allure ; il fera finalement une boucle de 100 km, en passant par Saint Genes. Pas possible pour moi d'élever le rythme - je monte péniblement jusqu'au sommet pour rejoindre le groupe qui m'attend. Là encore, c'est une route bien agréable que l'on devrait faire plus souvent ! Ensuite c'est la Font-de-l'Arbre et la montée du col de Ceyssat, dans une ambiance tour de France - il y a du monde ! Connaissant la fin, je monte tranquille les 2 premiers km, pour arriver juste derrière Arnaud, qui s'arrête pour boire un verre. Seul Gérard a attendu. Souhaitant rentrer tôt, j'abrège ma sortie pour redescendre sur Clermont.
Bilan : une des plus belle sortie hebdo. Dommage que mes moyens ne m'aient pas permis de jouer...Merci à tous d'avoir attendu, pour un bilan de 86 km, 1580 m de dénivelée et 23 km/h... Pensée pour Bruno, qui nous a encouragé au départ, et à qui on souhaite un rapide rétablissement.

 


Sortie du dimanche 5 août 2018 - par Denis

Canicule

Trop chaud pour rouler ce samedi. Bruno ne roule pas, il est en famille et Gérard fait la Pierre Chany avec Pierre et André.
Je passe mon tour pour ce samedi, me disant que de toutes façons, il n'y aura pas grand monde si j'en crois les dernières sorties.
Dimanche, je me dis que je ferais bien une courte sortie, pour profiter de la fraîcheur relative du matin. Je tente quand même le rendez-vous du dimanche matin, au cas où...Les jambes sont lourdes et je roule bien 1 ou 2 km/h de moins que d'habitude. La chaleur sur Clermont fait que l'on récupère moins bien. 
Surprise, Michel et Simone sont bien là, en tandem. Thierry et André m'attendent également. Michel et Simone ont beaucoup roulé cette semaine et préfèrent une sortie décontraction en plaine. André est en récup, après, lui aussi une grosse semaine et la Pierre Chany.
Bon, seul Thierry est partant pour les bosses. On décide avec André de l'accompagner, et ils me laissent le choix du parcours.
On part par Saint-Hippolyte, je roule tranquillement devant, quand Thierry, tel une fusée, me dépasse à grande vitesse. Je prends la roue, un peu surpris, car on roule très vite, à près de 30 km/h. Je prends un premier relai, mais Thierry insiste, pour lâcher un peu avant le sommet. Michel et Simone partent vers Châtel, tandis que nous partons en direction des grands tournants. Alors qu'à nouveau j'essaie de donner un rythme raisonnable, autour de 17 km/h, Thierry me double à nouveau à vive allure. Je prends la roue, mais suis obligé de m'employer pour suivre. Contrairement à son habitude, Thierry mouline et semble bien en forme. J'ai peur que ce soit raté pour ma sortie tranquille ! Au final, Thierry n'arrivera pas à tenir l'allure et finira par lâcher et même se faire rattraper par André ! 
Le reste du parcours nous emmènera par Manzat, Châteauneuf. La descente est très fraîche, il fait presque froid ! Dans la côte de Sainte Linge, je monte au train, mais le cardio est haut, 160 puis 170... André est 40 pulsations en dessous ! Thierry est de son côté décroché, payant probablement ses efforts du début de sortie. Saint-Gervais, où c'est la fête au village. On rejoint les Fades - je pensais que c'était de la descente, mais c'est au final très casse-pattes. Par contre, on profite du paysage, le coin est sympa. Petit arrêt au lac, c'est magnifique, avec l'eau proche de son maximum. 
Montée vers les Ancizes, chacun monte à son rythme, André devant, sans forcer, moi, puis Thierry. Le retour se fera par Blanchet, toujours aussi dur en fin de parcours. Thierry nous quittera un peu avant, en direction de Manzat. Je rejoins péniblement André, avant la grande descente vers Moulet Marcenat. Retour par le Cratère, et arrivée à Clermont un peu après midi et demi. Il commence à faire bien chaud. 

Bilan : belle sortie, André et Thierry étaient visiblement satisfaits du parcours et des paysages traversés. 115 km à 23,6 km/h de mon côté, pour 1690 m de dénivelée - pas si mal avec la canicule. Thierry a bien progressé - l'Ardéchoise a été bénéfique. André est, en cette saison et sur un parcours aussi vallonné, inaccessible - impressionnant de facilité, malgré une belle Pierre Chany la veille ! De mon côté, un rythme un peu en dessous des sorties du samedi me convient bien - moins souffert que d'habitude. 

 


Sortie du samedi 28 juillet 2018 - par Denis

Un parcours surprenant !

Finalement, au vu de la météo, la sortie a eu lieu l'après-midi. Je donne rendez-vous à Bruno à Saint-Genest l'Enfant, ce qui me permet de partir un peu plus tard. Il fait un peu lourd sur Clermont, après la pluie de la matinée. La route de Durtol à Volvic est assez ombragée, et un petit vent donne une certaine sensation de fraîcheur. Je roule tranquillement à la rencontre du MCC, pour voir arriver au loin le tandem Agnès et Jean-Paul, accompagnés de Georges, puis pour le groupe 1 les habituels Bruno, Gérard, auquel se joint Jean -Luc, qui reprend après 2 mois d'arrêt suite à sa chute en VTT et ses 2 poignets cassés. 
La montée de Marsat se fait à allure raisonnable, mais les choses sérieuses commencent dans Volvic, avec un enchaînement de portions bien raides, mais pas très longues. Il y a bien un km à près de 10% avant d'arriver à Viallard, mais on monte sans trop puiser dans les réserves, Bruno devant bien sûr, Gérard et Jean-Luc derrière - pas très loin, et moi entre les 2. On aborde une partie plus roulante après Moulet Marcenat, je prends quelques relais - vent défavorable, pour laisser finalement le gros du travail à Bruno, car il faut serrer les dents dès que cela monte ! Trop fort notre Bruno ! Arrivée en montée à Chapdes : Bruno et moi nous mettons debout sur les pédales pour monter en force, puis finir par un sprint pancarte - je pense avoir gagné, mais bon, il faudra attendre la photo finish !
Parcours très accidenté jusqu'à la magnifique descente vers Montfermy. Patrice nous avait concocté un très beau parcours (au fait, où
est-il ?) L'approche vers Pongibaud est très belle aussi, et pas si facile. On l'avait faite il y a quelques années lors d'un parcours excentré de Marc. Attaque violente de Jean-Luc, contré à retardement par moi et Bruno- ce qui est fatal à Gérard. On continue sur notre lancée à 2, pour se relever car un bon trou a été fait. Longue zone de travaux à Peschadoires ; je roule au ralenti pour éviter les ennuis mécaniques - Jean-Luc est très à l'aise, et se croit sur un VTT ! 
Montée dans Pongibaud - des passages à 17% sur les 2 parties. On s'y attendait, et pas de soucis particulier. 
Les principales difficultés sont passées, quelques portions où l'on peut relancer, pas si facile non plus, on prend un peu d'avance avec Bruno. On cherche notre chemin à l'entrée de Saint Ours, pour prendre une route sympa, qui se transforme sur 2 km en un véritable chemin de cailloux - Patrice nous a réservé beaucoup de surprises... Peut-être une explication de son absence ? Crevaison de Bruno lorsque l'on rejoint la route. On roule tranquillement, jusqu'à une attaque de Jean-Luc, décidément bien en forme. Je poursuit l'effort à proximité de Pulvérières, pour me faire distancer par Bruno dans la montée vers la route de Blanchet. Je quitte le groupe, pour ne pas avoir trop de km. Sur la route en direction de Paugnat, un coursier de Gerzat me salue et je prends sa roue - allure extrêmement rapide, 55 km/h en pointe, mais facile bien à l'abri dans la roue. 
Bilan : à nouveau une très belle sortie, magnifiques paysages et très ludique, avec un parcours très accidenté, mais pas de difficulté très longue. Bien moins difficile que la semaine passée, la moyenne est finalement assez proche de mon côté - 102 km, 25 km/h et 1450 m de dénivelée. Content de voir revenir Jean-Luc, très à l'aise dans les montées et les descentes. Bruno est au dessus du lot, et Gérard reste une valeur sûre. Dommage qu'il n'y ait pas plus de monde, car les parcours sont très bien, et chacun peut y trouver son compte. 

 


Sortie du samedi 21 juillet 2018 - par Denis

Magnifique sortie avec en point d'orgue la montée de Chouvigny

Temps mitigé sur Clermont, avec une petite pluie au moment où je prends le départ en voiture. Le temps étant plus sympathique sur Riom, Bruno me convainc en effet de faire la route. Peu de monde sur le parking de l'Arlequin, Gérard nous rejoint, avec également Patrice qui a fait le parcours en solitaire le matin, et viens gentiment nous souhaiter bonne route - il nous recommande la prudence dans les descentes, car il y a des coulées de boues et par endroit des branches ou feuilles tombées suite à l'orage de la nuit. Il nous fixe aussi une mission : faire mieux que lui, il a fait le parcours en 5h30 et donc arriver à Mozac à 19h00.
Pas simple avec un parcours aussi long (125 km) et bien vallonné, près de 2000 m de D+...
Départ assez rapide de Bruno, on aperçoit Jean-Paul et Agnès en tandem - pas le temps de s'arrêter me dit Bruno, visiblement motivé par le défi de Patrice ! 
Montée de Saint Hypolite, Bruno prend la tête, et ne la quittera d'ailleurs plus de la sortie ! Je reste bien dans la roue de Bruno - Gérard est plus diesel, et accuse parfois quelques mètres de retard. Dans la vallée des Prades, même scénario, je prends la roue de Bruno, mais finis par me relever pour diminuer le cardio - la route est longue encore. On fera donc la montée Gérard et moi, Bruno 200 m devant. Je profite de parties plus roulantes avant Charbonnières pour prendre un relai à Bruno, le seul de la sortie, pour reprendre ensuite sa roue - toujours en gestion d'effort. Gérard décroche sur ces relances un peu rapides ! Après de nouveaux passages bien rapides - je me fais mal dans la roue de Bruno, on finit par retrouver du calme dans la vallée de la Sioule, ambiance estivale avec de nombreux canoës. 
Virage à gauche, cela monte bien fort tout à coup vers Chouvigny. Magnifique vue sur la gauche de la route, on passe tout près de l'entrée du château. Je me relève à nouveau, seulement 1000 m de D+... On n'est pas arrivé. Gérard me rejoint. 
Longue montée de Menat : Gérard et moi restons ensemble, avec Bruno en point de mire.
La montée me paraît bien longue. Début de fatigue ? C'est très casse-pattes jusqu'à Saint-Gervais, les jambes sont raides dans la petite montée finale. 
Nous apprécions la descente vers Châteauneuf. Début de la galère finale, Gérard se relève pour m'attendre, et je serre les dents pour le suivre, car il accélère sur la fin, la pente devenant plus faible. Montée difficile ensuite après Manzat, je monte tranquillement, complètement décroché par Gérard et Bruno que j'aperçois au loin. 
Ouf, c'est fini, il reste à rejoindre Châtel - Bruno décrochant toutefois Gérard par des accélérations sur les faux plats ! Bruno rentre par la Croix de Fer, et Gérard et mois rejoignons Mozac par St-Hyppolite.
A l'arrivée, Patrice et Isabelle nous attendent sur le bord de la route - super sympa !

 

Bilan : très belle sortie, sur des routes que l'on emprunte moins souvent. Pari gagné, avec une arrivée à 19h00, moyenne de 25,4 km/h pour Gérard (25 pour moi), 124 km et 2000 à 2100 m de dénivelée. Grâce à Bruno, qui a fait toute la sortie devant ! Dommage que l'on ne soit pas plus nombreux, effet vacances ? 

Sortie du samedi 14 juillet 2018 - par Denis

Retour vers les parcours de mi-saison

 
Patrice avait décidé de changer un peu et de ne plus nous envoyer dans les Combrailles. Passage par Lussat donc, ce qui m'a permis de partir plus tard de Clermont. Jusqu'à Lussat, aucune difficulté, et sans forcer j'arrive à Lussat à près de 30 km/h .
Un groupe plus fourni que la semaine passée vient à ma rencontre : pour le groupe 1, il y aura Gérard, Nicolas, André, Bruno et moi.
Le groupe 2 roule un bon moment avec nous, avec Patrice qui avait fait 30 km avant le départ de l'Arlequin, Jean-Claude, qui n'a pas trop le temps de rouler, et Christian, qui roule davantage le dimanche matin maintenant. Je comprends que Bernard était au départ aussi, mais a préféré rouler tout seul, pour rentrer plus tôt. 
Il fait encore bon, on roule tranquille. Petite accélération de Bruno, Nicolas, finalement rejoints par André à Pont-du-Château. Je suis décroché de quelques longueurs, alors que le reste du groupe est assez loin, emmené par Gérard. Après un regroupement général, on poursuit notre route en direction de la Beauté. Je ne la connais pas, et après être resté dans la roue de Bruno, je préfère m'écarter et me relever - le cardio est bien haut ! Nicolas et Bruno feront la pancarte, tandis que Gérard me rejoint un peu avant le sommet. André ferme la marche, car il se réserve pour le contre-la-montre de dimanche au Pas de Peyrol .
On continue sans attendre les copains du groupe 2 qui feront le grand parcours à leur allure . 
Montée tranquille d'Yssertaux, pas très difficile. Belle descente, passage par Mauzun. Sur la partie plus plate ensuite, on se relaie, à 3, puis à 4. André qui garde des forces est parfois lâché.
Dernière difficulté avec Beauregard l'Evêque, Nicolas attaque et lâche Bruno, André fait finalement l'effort. J'observe tout cela de loin, mes moyens du moment ne me permettent pas de me joindre à la bagarre ! 
On continue notre route, Nicolas est très fort, y compris sur le plat, et prend un relais appuyé sur
2 km à 40 km/h à l'approche de Joze.
Rentrée par les Martres et Lussat, toujours à allure soutenue. Nicolas ayant fait demi-tour, nous finirons donc à 4. Je prends ma part de relais, les jambes tournent bien malgré un cardio toujours élevé. A Lussat, mon compteur indique 27,9 km/h. Rentrée très tranquille avec André, j'essaie de faire baisser le cardio, en vain - sans doute trop forcé ! 
 

Bilan : belle sortie, sur un parcours qui permet sans doute à plus de membres du club de participer - c'était bien sympa. Fausse manip sur mon compteur, probablement près de 110 km pour moi et 130 pour André. Il fait chaud à l'arrivée, et le choix du matin était judicieux (merci Bruno).

Retour annoncé de la montagne pour la semaine prochaine - tout le monde est prévenu !

 

Sortie du samedi 7 juillet 2018 -par Denis

Un petit air de vacances

 
Reprise après 2 semaines sans rouler depuis l'Ardéchoise. Bruno souhaitant rouler le matin, je lui envoie un SMS pour retrouver le groupe à Volvic. Arrivé un peu en avance, je descends  la côte de Marsat pour retrouver le groupe 1 et 2.
Il y a Bruno et Gérard pour le groupe 1, Patrice et Guy pour le groupe 2. 
Le démarrage est un peu rapide, je me cale bien dans la roue de Bruno, mais Gérard est légèrement décroché, et on se relève pour l'attendre. Les jambes tournent bien jusqu'à Sauterre, et je me sens plutôt bien. Je prends même de bon relais jusqu'à La Vareille, un peu une erreur, car j'aurai un peu de mal à suivre Bruno dans l'approche vers Saint-Georges de Mons.
Il fait un temps magnifique, et je me laisse décrocher dans la descente vers le pont du Bouchet.
La montée de Miremont est assez dure, et je sens que j'ai perdu l'habitude de rouler vite en montée ! Heureusement, ce n'est pas très long. Je gère dans les montées suivantes, restant le plus souvent en compagnie de Gérard, alors que Bruno se promène. C'est surtout dans la montée de la Chartreuse que les jambes deviennent tout à coup douloureuses...
Je m'accroche pour rester dans la roue de Gérard. Le final est bien connu, et j'essaie de gérer au maximum, avec les jambes bourrées d'acide